Meditamos.
LUNES, 27 DE MAYO DE 2019.
La práctica regular de la meditación focalizada en el proceso respiratorio, realizada unos minutos antes de comenzar la actividad escolar puede ayudar a revertir experiencias negativas y preparar a nuestros estudiantes para un futuro más armonioso.
Incrementa la atención , la concentración, retención de conocimiento y aumenta los niveles de creatividad, mejorando la interacción con los pares.Baja los niveles de violencia y frustración, logrando aumentar el bienestar y la prevalencia de emociones positivas.
La práctica regular de la meditación focalizada en el proceso respiratorio, realizada unos minutos antes de comenzar la actividad escolar puede ayudar a revertir experiencias negativas y preparar a nuestros estudiantes para un futuro más armonioso.
Incrementa la atención , la concentración, retención de conocimiento y aumenta los niveles de creatividad, mejorando la interacción con los pares.Baja los niveles de violencia y frustración, logrando aumentar el bienestar y la prevalencia de emociones positivas.
